Met Ridli, naučnik, novinar, pisac naučno-popularnih knjiga, bankar i političar, rođen je 1957. godine u Nortamberlendu. Pošto je 1975. diplomirao na Itonu, studirao je zoologiju na Oksfordskom univerzitetu (koledž Magdalen), gde je i doktorirao 1983. godine.
Novinarsku karijeru započeo je u magazinu Ekonomist, u kome je 1984. godine angažovan kao urednik za nauku. Tri godine kasnije preselio se u Vašington odakle je bio dopisnik. Za Vol strit Džornal pisao je nedeljnu kolumnu „Duh i materija" (2010–2013) a trenutno u Tajmsu redovno objavljuje kolumnu koja se fokusira na nauku, ekonomiju i životnu sredinu.
Osnivač je i rukovodilac Internacionalnog centra za život u Njukaslu i gostujući profesor Laboratorije Kold spring harbor u Njujorku, koja se bavi istraživanjem na području onkologije, neurobiologije, biljne genetike, genomike i bioinformatike.
Član je britanskog Kraljevskog književnog društva kao i Akademije medicinskih nauka i inostrani je počasni član Američke akademije nauka i umetnosti.
Od 2013, kao vikont Ridli, poslanik je gornjeg doma Britanskog parlamenta, takozvanog Doma lordova.
Knjige Meta Ridlija prevedene su na 30 jezika i objavljene u milionima primeraka širom sveta: Agilni gen, „Nature via nurture": geni, iskustvo i šta nas čini ljudima (1993) nagrada Nacionalne akademije nauka za najbolju knjigu godine; Crvena kraljica: seks i evolucija ljudske prirode (1994); Genom: Autobiografija vrste u 23 poglavlja (1999); Racionalni optimista: O evoluciji prosperiteta (2010), u užem izboru za Nagradu Los Anđeles tajmsa za književnost.